Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 10.7.2015

Rive ja työntö

  • clean pull 4×3
  • rive riipusta ja työntö 5x(2+1)

 

WOD

2 kierrosta

25 x mave 80kg/60kg

50 x kyykky