Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 10.8.2021

1A) rive + pushpress 5x(2+1)x65%

1B) hypyt kyykystä boxille 5×4

2)  12 min AMRAP

2+2 TGU 24kg/16kg

5 pass trough

10 leukaa

7 mavea 110kg/ 86kg