Klikkaa kauppaan ostoksille »
WOD 11.6.2019
- rive + rive riipusta 5x(1+1) x75%
2A) YJ-Kyykky 4x(3+3)x40% takakyykky 1RM
2B) korkea boxihyppy 4×3
3A) tiukka leuka leveällä otteella 3×5
3B) kk-pystypunnerrus 3x(6+6)
4) lankku+ sivulankut 1min+1min+1min
2A) YJ-Kyykky 4x(3+3)x40% takakyykky 1RM
2B) korkea boxihyppy 4×3
3A) tiukka leuka leveällä otteella 3×5
3B) kk-pystypunnerrus 3x(6+6)
4) lankku+ sivulankut 1min+1min+1min
