Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 12.6.2020

  1. Hip thrust 2x6x70%, 6+ 70%
  2. kakkapyllykävely 3x20m

3) 4 kierrosta

8 push pressiä 60kg/40kg

8 takakyykkyä 60kg/40kg

8 passthrough