Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 13.3.2020

1A) TK 5×55%, 5×65%, 5+ 75%

1B) yhden jalan mave 3x(4+4)x30%

2) 20C2B

20 T2B

20 lattia penkkiä 60/40kg

20 riveä riipusta 60kg/40kg