Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 14.11.16

etukyykky 10×60%, 8×65%, 8×70%, 8×75%

“DT”

5 kierrosta

12 x mave 70kg/50kg

9 x rive riipusta

6 x työntö