WOD 14.8.2020

1. Shoulder press +7,5kg 1RM, 5×67,5%, 3×77,5%, 1+ 85%
2. LP-leuat 3x2x70%

3) 12 min AM0RAP
5 takakyykkyä 100kg/70kg

10 heilautusta 32kg/20kg

20 vatsaa