Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 16.9.2019

  1. shoulder press 2×65%, 2×75%, 3x5x80%, 8+ x 80%

WOD

4 kierrosta

21 thrusteria 40kg/30kg

15 yleisliikettä