Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 19.8.2020

  1. Shoulder press 1RM 1-1-1-1-1
  2. LP- leuka 1RM 1-1-1-1-1

3) 8 min AMRAP

10 T2B

10 punnerrusta

10 boxi hyppyä 60cm/50cm