Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 2.11.2018

1a) Bar mu 3×3

1b) kippi/perhosleuka 3×6

1c) T2B 3×8

 

WOD

15 min AMRAP

5 min pyörä cal

5 min soutu cal

5 min DU toistot