Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 2.12.2017

Rive 1RM

 

WOD

1min ME yleisliike

1min lepo

5 min AMRAP

8+8 kk-rive ja työntö 24kg/16kg

10 x linkkari

1min lepo

1 min ME yleisliike