Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 2.4.2020

  1. rive 5x3x65%
  2. HBH + L-sit 3×5

3) 3 kierrosta

15 wall ball 9kg/6kg

15 boxi hyppyä 60cm/50cm

1 min lepo

3 kierrosta

12 lattia penaa 50kg/35kg

12 T2B