• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 20.1.2020

    1. etukyykky 3×60%, 3×70%, 3x8x75%

    2) 12 min AMRAP

    200m soutu

    10 rengas dippiä

    10 wall ball 9kg/6kg

    3) veny

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.