Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 20.4.2020

  1. rive riipusta+ rive 5x(1+1)x75%
  2. tiukka jalkojen nosto + T2B 3x(5+10)

3)

21 thrusteria 40kg/30kg

21 leukaa

15 thrusteria 50kg/35kg

15 C2B

9 thrusteria 60kg/40kg

9 Bar MUs