Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 21.3.2020

  1. mave 5×55%, 5×65%, 5 + 75%
  2. bulgarialainen kyykky 3x(4+4)x30%

3) 100 sinkkua

100 DU

50 punnerusta

50 vatsaa

25 burpee