Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 21.9.2018

  1. tempaus riipusta (polvi) 6x3x70%

WOD

12 min AMRAP

12 x mave 120kg/80kg

12 x kk rive ja työntö vuorokäsin 24kg/16kg