• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 22.7.2020

    1. HIP THRUST 3x5x80%, 5+ 80%
    2. takareiden koukistus 3×4

    3) 8 min EMOM
    2 riveä 100kg/70kg

    5 box over 60cm/50cm

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.