WOD 27.7.2021

1A) LP-dippi 4x4x50%

1B) kumppari hypyt 4×5

 

2) 30 min PK

600m hölkkä

30s lankku

10+10s yhden käden roikunta

600m soutu

100 nartuhyppyä

20s HBH

20s ABH