Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 27.9.2018

1A) takakyykky 5x2x90%

1B) boxin ylihyppy 5×3

 

WOD
3 kierrosta

10+10 yhden jalan maastavetoa 50kg/35kg

2+2 TGU 24kg/16kg

10 boxin yli yleisliike