• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 28.3.2020

    1. rive riipusta 3×65%, 2x2x75%, 3x1x80%
    2. HBH to L-sit 3×4

    3) 600m juoksu

    10 takakyykkyä 100kg/75kg

    10 Bar MU

    600m soutu

    4) veny

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.