Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 29.8.2017

1a) L-sit 3x15s

1b) noja renkailla 3x25s

1c) kippi/perhosleuka 3×6

 

WOD
10 min AMRAP

50 x DU

10 x box over burpee

10 x T2B