Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 30.10.2015

takakyykky 5×77 %, 3×81 %, 1+@ 86 %

floorpress 5-3-1+

 


WOD

3 kierrosta

juokse 400m

15 x OHS 42,5kg/30kg