Klikkaa kauppaan ostoksille »
WOD 30.6.2020
- Shoulder press +2,5kg 1Rm , 5×67,5%, 3×77,5%, 1+ 85%
- LP-leuat 3x5x40%
3) 3 kierrosta for quality
3 tempaus riipusta 60/40kg
3 OHS 60/40kg
L-sit 15s
6 pudotus hyppyä
2 min lepo
3) 3 kierrosta for quality
3 tempaus riipusta 60/40kg
3 OHS 60/40kg
L-sit 15s
6 pudotus hyppyä
2 min lepo
