• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 4.7.2020

    1. hip thrust 4x6x75%
    2.  takareiden koukistus 3×3

    3) 21-15-9

    thruster 45kg/30kg

    boxihyppy 60cm / 50cm

    soutu cal

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.