Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 6.6.2017

  1. Lisäpaino dipit 3×50%, 3×60%, 2×70%, 4x1x90%

WOD

3 kierrosta

trailrun

6 x KSP

6+6 x kk-tempaus 24kg/16kg