• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 8.1.2020

    1. tempaus 5x2x70%
    2. dragon flag 4×2

    3) 50 Thrusteria 45kg/30kg

    EMOM 3 yleisliikettä

    2 min lepo

    15-9-6

    soutu cal

    punnerrus

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.