Klikkaa kauppaan ostoksille »
WOD 8.10.2021
1A) Tempaus riipusta 5x2x70%
1B) allemeno 5x1x70%
2) 20 Man maker punnerrus 2×22.5kg/2x15kg
20 boxihyppyä 60cm/50cm
20 etukyykkyä 60kg/40kg
20 T2B
20 yleisliikettä
20 heilautusta 32kg/24kg
1A) Tempaus riipusta 5x2x70%
1B) allemeno 5x1x70%
2) 20 Man maker punnerrus 2×22.5kg/2x15kg
20 boxihyppyä 60cm/50cm
20 etukyykkyä 60kg/40kg
20 T2B
20 yleisliikettä
20 heilautusta 32kg/24kg
