Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 9.3.2020

  1. rive riipusta 2x3x65%, 4x2x70%
  2. HBH to L-sit 4×3

3) 3 kierrosta

10 punnerusta

5 mavea 140kg/100kg

6 burpee box jumpi 60cm/50cm

4) veny