Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 9.4.2019

  1. EK 5×60%, 3×70%, 2×80%, 2×90%, 1×95%

WOD

10 punnerrusta

10 rengasdippiä

10 C2B

10 mavea 120kg/80kg

10 riveä 80kg/60kg

10 työntöä 80kg/60kg

10 yleisliikettä

10 cal pyörä

10 DU