Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 9.9.2019

1A) bulgarialainen yj-kyykky 4x(3+3)30% tk 1rm

1B) takakyykky 4x3x65%

 

WOD
3 kierrosta

12 leukaa

12 rengasdippiä

12 voimapyörä rullausta