• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 1.9.2016

    1. rive ja työntö (full) 6x(2+2) x 65%
    2. korkea boxihyppy 4×3

    WOD

    10 min AMRAP

    12 x push press 55kg/40kg

    12 x yleisliike

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.