• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 8.9.2016

    1. takakyykky 3x2x90%

    WOD

    3 kierrosta for quality

    3 x lapaveto + 3 x tiukka leuka

    12 s l-sit

    5 x single bar dippi

    20 s käsinseisonta

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.