• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 3.3.2017

    1. lisäpainoleuat 3x3x70%
    2. lisäpaino dipit 3x3x70%

    WOD

    4 kierrosta 2min ON, 1min OFF

    5 x etukyykky 70kg/50kg

    20m sprintti

    5 x boxihyppy 60cm/50cm

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.