• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 3.9.2018

    1a) takakyykky 5x5x75%

    1b) pudotushyppy 5×3

     

    WOD

    20 mavea 120kg/80kg

    15 etukyykkyä 100kg/65kg

    10 riveä 80kg/55kg

    5 OHS 60kg/45kg

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.