Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 23.11.2018

  1. mave 5×45%, 3×55%,2×65%, 1×70%, AMAP x 75%

WOD
16min EMOM

  1. Etukyykky 7x70kg
  2. 250m soutu