Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 21.2.2019

1A) ks 5x24s

1B) bar MU 5×4

 

WOD

3 kierrosta

20m käsilläkävely

30 HBR

20+20 kyljen ojennus

20 sivukyykkyä