• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 16.9.2019

    1. shoulder press 2×65%, 2×75%, 3x5x80%, 8+ x 80%

    WOD

    4 kierrosta

    21 thrusteria 40kg/30kg

    15 yleisliikettä

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.