• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 9.3.2020

    1. rive riipusta 2x3x65%, 4x2x70%
    2. HBH to L-sit 4×3

    3) 3 kierrosta

    10 punnerusta

    5 mavea 140kg/100kg

    6 burpee box jumpi 60cm/50cm

    4) veny

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.