• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 16.6.2020

    1. Shoulder press  +2,5kg 1RM, 3×67,5%, 3 x 75%, 3+ 80%
    2. LP-leuat 2x6x30%, 6+ 30%

    3) 600m soutu

    600m juoksu

    600m Air bike

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.