• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 2.11.2020

    1. rive riipusta 3×60%, 3×70%, 2×80%, 2x1x90%
    2. LP-dippit 5x4x50%

    3) 12 min AMRAP

    8 KSP

    10 mavea 100kg/80kg

    10 boxin yli hyppyä 60cm/50cm

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.