• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 22.1.2021

    1. Työntö saks. 4x2x75%
    2. tiukka ksp + dippi + punnerrus 3x(5+5+5)

    3) ” Fat Helen wants to row”

    3 kierrosta

    400m soutu

    21 heilautusta 32kg/24kg

    12 C2B

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.