Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 1.6.2021

1A) Rive raakana 4x3x70%

1B) korkea boxihyppy esiponistuksella 4×3

 

2) 10 min AMRAP

painot 80kg/50kg

3 mavea

3 riveä riipusta

3 etukyykkyä

300m soutu