WOD 10.6.2021

1A) käsillä seisonta 4x20s

1B) tiukka c2b 4×5+1 10 s negatiivinen

 

2) 25 min PK

600m hölkkä

600m soutu

30 s HBH

30 s ABH

30+30 s kylkilankku

20 venäläistä heilautusta