Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 5.7.2021

tempaus tech

1A) tempaus polvelta 5×3

1B) tempaus lantiolta 5×3

1C) allemeno 5×3

 

2) 8 min AMRAP

6 etukyykkyä 70kg/50kg

6 KSP

6 T2B