• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 12.10.2022

    • Back Squat 3x10x50%
    • 3 rounds for quality

    4 bar Mus

    5 T2B

    5 strict HSPUs

    3+3+3m HS walk (try to turn 180 dgrees after every 3 meters)

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.