• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 30.1.2023

    • Back squat 5×70%, 5×80%, 2×85%, 3×90%, 1×100%
    • Front squat 5×65%, 4×75%, 4×80%,4×85%
    • 6 min AMRAP

    5 burpees

    10 deadlifts 100kg/70kg

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.