Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 28.12.2015

stoppikyykky 3x6x55%

boxihypyt 5 boxia jonossa

1.pysäytyksellä x 2

  1. lyhyellä kontaktilla x 2
  2. yhdellä jalalla x 2


WOD

50 x thruster 45kg/30kg

5 burpees OTM