• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 29.12.2015

    • tall clean 3×3
    • rinalleveto riipusta 4x3x70%


    WOD

    12 min EMOM

    • 10s kulmanoja
    • 30s käsinseisonta
    • 30 s roikunta leuanvedon yläasennossa

     

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.