Klikkaa kauppaan ostoksille »
WOD 6.5.2021
1A) leuat niskan taakse 3×3
1B) tiukka leuka 3×3
1C) tiukka jalkojen nosto vaakatasosta ylös 3×3
2) 30 min PK
400m soutu
600m hölkkä
30s lankku
30+30s pistoolikyykyn ala as.
15s + 15s copenhagen plank
1A) leuat niskan taakse 3×3
1B) tiukka leuka 3×3
1C) tiukka jalkojen nosto vaakatasosta ylös 3×3
2) 30 min PK
400m soutu
600m hölkkä
30s lankku
30+30s pistoolikyykyn ala as.
15s + 15s copenhagen plank
