Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 6.7.2021

1A) rive riipusta + raaka työntö 5×3 (1+1) x 60%

1B) takareiden koukistus maaten 5×3

 

2) 10 min EMOM

5 passtrough